元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是中国的传统节日之一，时间为每年农历正月十五。正月是农历的元月，古人称“夜”为“宵”，正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”
。根据道教“三元”的说法，正月十五又称为“上元节”
。

按照我国民间传统习惯
，每年到了正月十五，家家户户都要吃元宵（即“汤圆”）
。北方“滚”元宵，南方“包”汤圆

，虽然两种做法和口感有所不同，但皆取团圆美满之寓意
，象征全家人团圆幸福
，年年欢聚
。

元宵节赏花灯的习俗，源于汉明帝时期。永平年间，汉明帝大力提倡佛法，下令正月十五夜在宫廷和寺院中“燃灯供佛”
。后来元宵放灯的习俗就又宫廷中流传到民间，每逢元宵节，无论士族还是平民
，家家户户都会挂起彩灯，大街小巷都会灯火辉煌。

“猜灯谜”又叫“打灯谜”，是元宵节后来增加的一项活动。元宵节里张灯结彩，猜灯谜给喜庆的日子增添了不少雅趣，有人把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜
，以灯悬谜
，所以叫“灯谜”
。

舞狮子是中国优秀的民间艺术，每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以舞狮前来助兴

。这一习俗起源于三国时期
，南北朝时开始流行，至今已有一千多年的历史
。

踩高跷是一项非常古老的民间技艺性表演，早在春秋时期就已经出现了
。到了元宵节

，很多地方更是盛行这种踩高跷的民间活动。高跷一般都是木质的，在刨好的木棒中做一个支撑点
，以便放脚
，然后用绳索绑在腿上
。表演者踩着高跷
，不但可以行走自如，还能做劈叉
、跳凳、扭秧歌
、舞刀弄枪等各种高难度的动作。